Quiz sur l’ADH pour les tout-petits

L’ADH est un important élément constitutif du cerveau en pleine croissance des tout-petits. En fait, 85 % de la croissance du cerveau est terminée à 3 ans. Cependant, la plupart des aliments que les tout-petits consomment sont faibles en ADH. Essayez de deviner la teneur en ADH des aliments indiqués ci-après. Utilisez ensuite la souris pour immédiatement voir la réponse.

Plus ou moins d’ADH?

Vous avez 1 bonnes réponses sur 8.

Testez vos connaissances sur la teneur en ADH des aliments consommés par votre tout-petit.

1/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

14 mg d'ADH ?

Pomme

Crue, avec la pelure, 1 moyenne

C'est exact,

Une pomme contient
0 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Une pomme contient
0 mg d'ADH.

suivant

2/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

15 mg d'ADH ?

Œuf

à la coque, 1 gros, ordinaire

Bravo!

Un œuf contient
36 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Un œuf contient
36 mg d'ADH.

suivant

3/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

6 mg d'ADH ?

Brocoli

Cuit, 1/2 tasse

Passez à la page suivante pour voir d’autres aliments bons pour votre tout-petit et connaître leur teneur en ADH.

Vous vous y connaissez!

Le brocoli contient
0 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Le brocoli contient
0 mg d'ADH.

suivant

4/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

17 mg d'ADH ?

Croquettes de poulet

Viande blanche, précuite, congelée,
4 morceaux (80g)

Passez à la page suivante pour voir d’autres aliments bons pour votre tout-petit et connaître leur teneur en ADH.

Remarquable!

Des croquettes de poulet contiennent
4 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Des croquettes de poulet contiennent
4 mg d'ADH.

suivant

5/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

4 mg d'ADH ?

Jus de pomme

1 berlingot, 200 mL

Passez à la page suivante pour voir d’autres aliments bons pour votre tout-petit et connaître leur teneur en ADH.

Vous vous y connaissez!

Le jus de pomme contient
0 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Le jus de pomme contient
0 mg d'ADH.

suivant

6/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

40 mg d'ADH ?

Thon pâle

en conserve, dans l'huile, égoutté, 2 oz (57g)

Passez à la page suivante pour voir d’autres aliments bons pour votre tout-petit et connaître leur teneur en ADH.

Oui!

Le thon pâle en conserve contient
58 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Le thon pâle en conserve contient
58 mg d'ADH.

suivant

7/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

21 mg d'ADH ?

Lait entier de vache

ordinaire, 250 mL

Passez à la page suivante pour voir d’autres aliments bons pour votre tout-petit et connaître leur teneur en ADH.

Nous sommes impressionnés.

Le lait entier de vache contient
0 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Le lait entier de vache contient
0 mg d'ADH.

suivant

8/8

Cet aliment contient-il plus ou moins de

11 mg d'ADH ?

Quinoa

cuit, 1 tasse

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Impressionnant.

Le quinoa contient
0 mg d'ADH.

suivant

En Fait,

Le quinoa contient
0 mg d'ADH.

suivant

Félicitations !

À 3 ans, 85 % de la croissance du cerveau est terminée. La boisson nutritionnelle de tous les jours pour tout-petits Enfagrow A+ est un moyen simple d’ajouter des nutriments, y compris de l’ADH (un important élément constitutif du cerveau), dans l’alimentation quotidienne de votre enfant. Une à deux portions d’Enfagrow A+ aideront à accroître la quantité d’ADH dans l’alimentation de votre tout-petit. Pour en savoir plus.


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La boisson nutritionnelle de tous les jours pour tout-petits Enfagrow A+ est un moyen simple d’ajouter de l’ADH dans l’alimentation quotidienne de votre enfant.

Voici quelques aliments populaires auprès des tout-petits et la quantité d’ADH qu’ils renferment.

La plupart des experts recommandent 100 mg* par jour.

Pomme

Crue, avec la pelure, 1 moyenne

0 mg d'ADH

Œuf

à la coque, 1 gros, ordinaire

36 mg d'ADH

Broccoli

Cuit, 1/2 tasse

0 mg d'ADH

Croquettes de poulet

Viande blanche, précuite, congelée, 4 morceaux (80g)

4 mg d'ADH

Jus de Pomme

1 berlingot, 200 mL

0 mg d'ADH

Thon

Thon pâle en conserve, 2 oz (57 g)

58 mg d'ADH

Lait entier de vache

ordinaire, 250 mL

0 mg d'ADH

Quinoa

cuit, 1 tasse

0 mg d'ADH

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Voici quelques aliments populaires auprès des tout-petits et la quantité d’ADH qu’ils renferment.

La plupart des experts recommandent 100 mg* par jour.

Pomme

Crue, avec la pelure, 1 moyenne
 

0 mg d'ADH

Œuf

à la coque,
1 gros, ordinaire

36 mg d'ADH

Brocoli

Cuit, 1/2 tasse
 

0 mg d'ADH

Croquettes de poulet

Viande blanche, précuit,
congelée, 4 morceaux (80g)

4 mg d'ADH

Jus de Pomme

1 berlingot, 200 mL
 

0 mg d'ADH

Thon

Thon pâle en conserve, 2 oz (57 g)
 

58 mg d'ADH

Lait entier
de Vache

250 mL, ordinaire

0 mg d'ADH

Quinoa

cuit, 1 tasse
 

0 mg d'ADH

 

La boisson nutritionnelle de tous les jours pour tout-petits Enfagrow A+ est un moyen simple d’ajouter de l’ADH dans l’alimentation quotidienne de votre enfant.

 
 
* EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). Scientific Opinion on Dietary Reference Values for fats, including saturated fatty acids, polyunsaturated fatty acids, monounsaturated fatty acids, trans fatty acids and cholesterol. EFSA Journal 2010; 8(3):1461. Pour les bébés âgés de 7 à 24 mois