Sucettes glacées aux trois baies
Donne 8 sucettes
Ingrédients
- 1 tasse (250 mL) de fraises fraîches (lavées et équeutées) ou surgelées
- 1 tasse (250 mL) de bleuets frais (lavés) ou surgelés
- 1 tasse (250 mL) de préparation pour tout-petits Enfagrow® A+® apprêtée à saveur de vanille ou de lait
- ½ tasse (125 mL) de yogourt à la framboise
- 1 c. à soupe (15 mL) de sirop d'érable pur
Directions
- Dans un mélangeur, combinez les fraises, les bleuets, le sirop d'érable et la préparation pour tout-petits Enfagrow® A+® apprêtée à saveur de vanille ou de lait. Mélangez jusqu'à l'obtention d'un mélange onctueux.
- Ajoutez le yogourt et mélangez bien.
- Versez le mélange dans des moules à sucettes et insérez des bâtons.
- Placez au congélateur jusqu'à ce que les sucettes soient solides, environ de 2 à 4 heures. Les sucettes peuvent être congelées jusqu'à 2 semaines.
Information nutritionnelle par portion (1 sucette)
| Nutriments importants | Quantité |
|---|---|
| Calories | 68 kcal |
| Lipides | 1 g |
| ADH(un type d'acide gras oméga 3) | 3 mg |
| Protéines | 2 g |
| Glucides | 12 g |
| Nutriments importants | Besoins quotidiens par portion (%)* |
|---|---|
| Vitamine C | >100 |
| Biotine | 61 |
| Riboflavine (Vitamine B2) | 20 |
| Zinc | 16 |
| Vitamine A | 13 |
Remarque : L'analyse nutritionnelle est approximative et peut varier selon les marques d'ingrédients utilisées
* Apport nutritionnel recommandé/apport suffisant pour les tout-petits âgés de 1 à 3 ans
† Principalement chez les enfants jusqu'à 24 mois
