Les capacités physiques de votre tout-petit augmentent rapidement. Assurez-vous que son alimentation contienne suffisamment de nutriments essentiels pour lui permettre de franchir les étapes clés de son développement. Voici certaines activités idéales pour favoriser un développement physique sain :
Pour les gros muscles
- Diversifiez le terrain de jeu de votre tout-petit : commencez sur une surface plane et souple jusqu'à ce qu'il apprenne à marcher, puis emmenez-le dans la cour ou sur la plage.
- Essayez les escaliers, mais seulement lorsque vous pouvez être là pour assurer sa sécurité. Autrement, utilisez une barrière pour enfant pour bloquer le passage.
- Explorez le quartier. Allez vous promener avec son jouet à tirer.
- Jouez dehors. Dessinez à la craie sur le trottoir ou remplissez un moule de sable.
- Chassez des bulles ou jouez à chat.
Pour les petits muscles
- Enfilez de grosses perles sur un fil.
- Faites rouler des petites voitures sur un circuit.
- Pliez des vêtements.
- Roulez et pincez de la pâte à modeler.
- Lisez ensemble. Laissez-le tenir le livre et tourner les pages le moment venu.
- Poussez les boutons sur des jouets comme des téléphones, des télécommandes et des caisses enregistreuses.
