La mobilité autonome en position debout est la prochaine étape majeure du développement physique chez votre enfant. Entre l'âge de 11 à 18 mois, votre tout-petit peut être en mesure de se tenir debout sans assistance et de faire ses premiers pas. Au début, les tout-petits marchent en chancelant, les pieds écartés pour un meilleur équilibre. Après un peu d'exercice, ils trouveront leur équilibre et accroîtront leur vitesse. Vers 15 à 19 mois, ils peuvent essayer la marche à reculons ou le lancement d'une balle. Plus tard, vers 24 mois, leur équilibre peut avoir assez progressé pour leur permettre de s'accroupir. Encouragez ce mouvement autonome en laissant votre tout-petit s'agripper à vos doigts, si nécessaire, et en le félicitant beaucoup. Lorsqu'il est prêt, mettez-le au défi avec des tâches adaptées à ses capacités, comme grimper sur une pile de coussins ou lancer une balle dans un panier.
Activités permettant de stimuler le développement du tout-petit
Les capacités physiques de votre tout-petit augmentent rapidement. Assurez-vous de combler ses besoins alimentaires en lui fournissant des quantités suffisantes de nutriments essentiels pour lui permettre de franchir les étapes clés de son développement. Voici certaines activités idéales pour favoriser un développement moteur sain:
Activités de développement des capacités motrices globales (grands muscles)
- Diversifiez le terrain de jeu de votre tout-petit : commencez sur une surface plane et souple jusqu'à ce qu'il apprenne à marcher, puis emmenez-le dans la cour ou sur la plage.
- Essayez les escaliers, mais seulement lorsque vous pouvez être présente pour assurer sa sécurité. Autrement, utilisez une barrière pour enfant pour bloquer le passage.
- Explorez le quartier. Allez vous promener avec son jouet à tirer.
- Jouez dehors. Dessinez avec une craie sur le sol ou jouez dans le bac à sable.
- Chassez des bulles ou participez à un jeu de poursuite. .
Activités de développement des capacités motrices fines (petits muscles)
- Enfilez de grosses perles sur un fil.
- Faites rouler des petites voitures sur un circuit.
- Pliez des vêtements.
- Roulez et pincez de la pâte à modeler.
- Lisez ensemble. Laissez-le tenir le livre et tourner les pages lorsque vous êtes prêt.
- Poussez les boutons sur des jouets comme des téléphones, des télécommandes et des caisses enregistreuses.
- Jouez dehors. Dessinez avec une craie sur le sol ou jouez dans le bac à sable.
Pourquoi l'alimentation est-elle importante?
Un régime alimentaire équilibré aide à la croissance de votre enfant et lui donne l'énergie nécessaire pour passer ses journées. Un régime alimentaire adéquat contribue à la croissance et au maintien d'une ossature et d'une dentition solides ainsi qu'à la formation des muscles. De plus, il permet de créer de saines habitudes alimentaires que votre enfant conservera toute sa vie.
