Habitudes de sommeil

À 5 mois, votre bébé a peut-être commencé à acquérir des habitudes de sommeil et d'éveil régulières. Si vous ne l'avez pas encore fait, ce peut être le bon moment d'établir des habitudes de coucher. Vous pouvez donner un bain à votre bébé puis lui chanter une berceuse ou lui lire une histoire au lit. Les bébés ont besoin de constance, alors quelle que soit la routine de votre famille, essayez de faire la même chose chaque soir.

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