Comprendre pourquoi bébé est irritable peut être fort utile pour aider les parents à consoler leur bébé en pleurs. En effet, la cause de l’inconfort de bébé dictera les mesures que vous pouvez prendre pour l’apaiser. Votre bébé pourrait être affamé, avoir trop chaud ou trop froid ou être surstimulé. Parfois, cependant, l’irritabilité peut être due à un inconfort causé par des gaz.
Les gaz sont un produit normal du système gastro-intestinal, et tout le monde en a à l’occasion. Toutefois, le système gastro-intestinal des bébés est immature, et leurs gaz peuvent être douloureux et les rendre irritables .Même si voir son bébé en douleur peut être difficile pour les parents, il est important de savoir que les gaz ne sont pas dangereux.1
Quelles sont les causes des gaz de mon bébé?
Les douleurs dues aux gaz chez bébé peuvent avoir différentes causes, et les parents peuvent devoir faire quelques essais et erreurs avant de trouver le problème:2
- Avaler trop d’air en mangeant. Si vous nourrissez votre bébé au biberon, vérifiez la tétine. Votre bébé peut avaler de l’air s’il boit trop vite ou s’il est couché sur le dos pendant ses boires.
- Avaler trop d’air en pleurant. Si votre bébé pleure beaucoup, il pourrait avaler de l’air.
- Mauvaise position. Plusieurs bébés se retrouvent avec de l’air dans les intestins lorsqu’ils sont étendus sur le dos. Bien que les bébés devraient toujours dormir sur le dos pour réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson, cette position peut aussi entraîner des gaz excessifs.
- Alimentation inadéquate. Consultez votre médecin sur le moment approprié pour introduire les nouveaux aliments. En effet, une introduction des aliments solides avant que bébé soit capable de les digérer peut être la cause des gaz de votre enfant.
En outre, bien que ce soit peu courant, il est possible qu’un bébé allaité ait une réaction allergique ou une intolérance à un aliment que sa mère a consommé.3 Certaines mamans indiquent que des aliments comme les haricots, le brocoli, le chou frisé, les oignons, l’ail et les piments entraînent des gaz et de l’irritabilité chez certains bébés.1,3
Bien que la plupart des aliments consommés par les mères allaitantes sont peu susceptibles de poser problème, ceux contenant de la protéine du lait de vache sont les causes alimentaires les plus fréquentes de gaz et d’irritabilité chez les nourrissons.1 L’irritabilité et les gaz chez bébé peuvent être temporaires, mais ils peuvent aussi être signe d’une allergie aux protéines du lait de vache.1
Que puis-je faire pour apaiser mon bébé qui a des gaz?
Il existe différentes mesures que les parents peuvent prendre pour éviter que bébé ait mal et soit irritable à cause des gaz.
Ainsi, si vous avez choisi de nourrir votre enfant au biberon, que ce soit avec du lait maternel ou de la préparation, portez attention aux tétines que vous utilisez. Chez les très jeunes bébés, la tétine devrait permettre un écoulement très lent. À mesure que bébé grandit et devient plus habile lorsqu’il mange, veillez à utiliser la bonne taille de tétine en fonction de son étape développementale et de ses capacités pour éviter qu’il avale trop d’air en tétant.2
Assurez-vous de mettre bébé en position redressée quand vous le nourrissez au biberon; cela évitera que des gaz restent coincés dans son abdomen. Faites-lui faire un rot pendant et après les boires, et gardez-le en position redressée pendant 15 à 30 minutes après la fin du boire.2 Si vous utilisez une préparation pour nourrissons, discutez de vos autres options avec le médecin de votre enfant.
Voici d’autres conseils pour les parents qui veulent éviter à leur bébé des inconforts et des douleurs dus aux gaz:2
- Attendez que bébé ait au moins un an avant de lui offrir des jus de fruits. Le jus peut entraîner des gaz excessifs chez certains bébés et devrait être évité à moins d’avis contraire du médecin.
- N’offrez pas de céréales ou d’aliments solides avant que bébé ait au moins 4 à 6 mois et que son médecin ait donné son accord. Les bébés plus jeunes pourraient être incapables de digérer l’amidon présent dans les céréales, ce qui peut causer des gaz douloureux.
- Le lait de vache ne doit pas être donné avant que bébé ait au moins 9 mois. Certains pédiatres pourraient même recommander d’attendre le premier anniversaire de votre enfant pour s’assurer qu’il reçoit assez de fer dans son alimentation. Certains bébés sont allergiques aux protéines du lait de vache, ce qui peut leur causer de l’irritabilité, de la toux, de la diarrhée et des éruptions cutanées. C’est ce qu’on appelle une « allergie aux protéines du lait de vache (APLV) ».
Si vous allaitez, assurez-vous que bébé prend bien le sein pour qu’il n’avale pas trop d’air pendant les boires.1 Envisagez de voir une consultante en allaitement pour vérifier que bébé a une bonne prise du sein.1
Si vous soupçonnez que votre alimentation a des effets sur votre bébé allaité, tenez un journal de ce que vous mangez et notez les moments où votre bébé est plus irritable ou a plus de gaz que d’habitude. Si vous remarquez que bébé est souvent irritable lorsque vous avez mangé un aliment en particulier, essayez de l’éliminer de votre alimentation pendant un certain temps pour voir si l’état de bébé s’améliore.1 C’est une bonne idée de garder le médecin de votre enfant au courant de vos inquiétudes quant aux intolérances éventuelles de bébé.
Aucun parent ne souhaite que son bébé soit souffrant ou ballonné. Heureusement, il existe des mesures de prévention que vous pouvez prendre. Découvrez de plus amples renseignements sur les maux de ventre chez bébé pour obtenir d’autres conseils pour soulager votre enfant.
- https://women.texaschildrens.org/blog/whats-causing-gas-my-breastfed-baby (en anglais seulement)
- https://www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/baby-health/abdominal-gas-and-colic (en anglais seulement)
- https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-eating.html (en anglais seulement)