Aujourd'hui, nous discutons d'ADH, un type d'acide gras oméga 3. Que vous soyez enceinte ou que vous ayez déjà accouché, l'alimentation est très probablement une très grande priorité pour vous. Vous avez besoin de nombreux nutriments. Cet épisode sera consacré au ADH. On expliquera de quoi il s'agit et en quoi ce nutriment est important pour votre santé et pour le développement de votre bébé.