Si votre bébé boit plusieurs fois au cours d’une heure ou deux, il pourrait être dans une phase de tétées groupées . Apprenez-en plus sur cette augmentation naturelle de l’appétit, découvrez à quel moment elle a lieu et obtenez des astuces pour répondre au besoin de votre bébé sans négliger votre bien-être.
Comment fonctionnent les tétées groupées?
Les tétées groupées sont un phénomène naturel, normal et sain1,2 au cours duquel un nourrisson veut plusieurs courtes tétées sur une période de quelques heures1 . Bon nombre de bébés font des tétées groupées pendant leurs premières semaines de vie et lors de leurs poussées de croissance.1,2,3 Le plus souvent, les séances de tétées groupées ont lieu en fin d’après-midi ou en soirée, et sont suivies d’une belle longue sieste.1,2,3,4
Pourquoi les bébés font-ils des tétées groupées?
Certains parents s’inquiètent que leur bébé fasse des tétées groupées parce qu’il ne reçoit pas assez de lait maternel3. Dans bien des cas, toutefois, ça ne signifie pas que vous n’avez pas assez de lait. Toutefois, si vous remarquez que votre nourrisson ne se calme pas et n’a pas l’air rassasié entre les tétées, cela pourrait indiquer qu’il ne reçoit pas votre lait efficacement3. Si c’est votre cas, veuillez consulter votre fournisseur de soins.
En général, les tétées groupées sont un comportement normal et commun chez les nouveau-nés. En fait, on pense qu’il s’agit d’une façon naturelle pour bébé d’établir une bonne production de lait maternel chez maman3. Les tétées groupées ont souvent lieu en fin d’après-midi ou en soirée2, et, une fois la production bien établie, les boires pourraient s’espacer.1 Les tétées groupées pourraient aussi permettre à votre bébé de satisfaire sa faim avant une longue nuit de sommeil ou encore de combler un appétit accru associé à une poussée de croissance.3
Astuces pour les tétées groupées
Voici quelques astuces pour faciliter la période des tétées groupées pour bébé et maman.
Faites confiance à bébé
Un bébé en santé vous fera savoir lorsqu’il a besoin de manger.1 Surveillez ses signaux de faim et, si votre poupon semble vouloir manger plus qu’à l’habitude, écoutez-le.4 Si vous vous inquiétez de son appétit, qu’il vous semble trop grand ou trop petit, consultez ce guide pour savoir si bébé boit suffisamment.
Restez hydratée
S’il est important de rester hydratée lorsqu’on allaite, ce l’est encore plus pendant une période de tétées groupées.4 Lorsque bébé augmente sa demande, assurez-vous de garder en tête votre propre hydratation.
Nourrissez-vous
Lorsque vous prenez soin de votre nourrisson, il est important pour vous comme pour lui que vous soyez bien nourrie.4 Rappelez-vous de faire de vos propres besoins nutritionnels une priorité.4 Bien sûr, cela sera bénéfique pour le bien-être de bébé, ce qui est crucial, mais aussi pour votre bien-être à vous, et c’est essentiel de le garder à l’esprit.
Respectez vos autres besoins
Les tétées groupées peuvent être difficiles pour les parents.4 Il faut accepter le fait que cette demande accrue de la part de bébé peut être exigeante physiquement et émotionnellement pour maman.3 C’est donc un bon moment pour demander de l’aide, si c’est possible, et pratiquer la méditation ou d’autres techniques pour composer avec la situation.3,5
Pendant certaines périodes, votre bébé mange et mange encore. Lorsqu’il vit une phase de tétées groupées, rappelez-vous qu’il s’agit d’un phénomène sain et naturel. Et n’oubliez pas que ces séances sont souvent suivies d’un long repos, ce qui s’applique aussi à vous. Pour obtenir plus de renseignements et de ressources d’aide, visitez notre Centre de ressources sur l’allaitement.
Quand consulter votre fournisseur de soins de santé
Comme on l’a dit précédemment, les tétées groupées sont un aspect normal de l’alimentation d’un bébé. Toutefois, si vous vous inquiétez ou si vous remarquez que bébé ne gagne pas de poids, mouille moins de couches ou est irritable de façon prolongée, veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé.
- https://www.healthlinkbc.ca/pregnancy-parenting/parenting-babies-0-12-months/feeding-your-baby/how-often-and-how-long-feed (en anglais seulement)
- https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/cluster-feeding-and-growth-spurts (en anglais seulement)
- https://journals.sagepub.com/doi/epub/10.1177/1941406415595077 (en anglais seulement)
- https://www.pregnancybirthbaby.org.au/cluster-feeding (en anglais seulement)
- http://www.bcwomens.ca/health-info/pregnancy-parenting/breastfeeding-your-baby#How--to--breastfeed (en anglais seulement)