Habitudes de sommeil
Les habitudes de sommeil de chaque bébé sont différentes : certaines sont erratiques, alors que d'autres sont uniformes. Au final, tous les bébés finissent par établir leurs habitudes de sommeil. Essayez de créer un emploi du temps adapté à vous deux. Une alimentation soutenue constitue une excellente manière de créer des habitudes de sommeil saines. En satisfaisant les besoins alimentaires de votre bébé avec les quantités suffisantes de nutriments essentiels, vous lui offrez une meilleure qualité de sommeil, laquelle favorisera à son tour une croissance et un développement sains.