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Découvrez comment aider votre bébé actif à se calmer avant d'aller dormir.

Habitudes de sommeil

Il devient de plus en plus conscient et curieux de son environnement, ce qui peut entraîner des difficultés au moment d'aller au lit. Établissez et maintenez des habitudes de coucher régulières, comme un bain chaud suivi d'un repas afin de lui indiquer qu'il est temps de se calmer avant la nuit.