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Apprenez comment fournir à votre tout-petit une qualité de sommeil optimale.

Habitudes de sommeil

Votre tout-petit peut dormir environ 12½ à 13 heures par jour. À 2 ans, de nombreux tout-petits font encore une sieste l'après-midi et dorment 10 ou 11 heures pendant la nuit. Votre tout-petit peut résister avant d'aller dormir et sortir de son lit après que vous l'avez bordé. Vous pouvez essayer d'atténuer ce problème en anticipant et en gérant les demandes de votre enfant avant le coucher.