Conservation du lait maternel
Ces recommandations sur la conservation du lait maternel sont valables dans le cas des bébés nés à terme et en santé. Si votre bébé est né prématurément ou est hospitalisé, d'autres recommandations pourraient s'appliquer. Veuillez consulter le médecin de votre bébé.
Mode et durée de conservation du lait maternel frais.
Température ambiante |
25 °C |
De 4 à 6 heures |
Protéger de la lumière solaire directe. |
Sac isotherme et blocs réfrigérants |
15 °C |
24 heures |
Garder les blocs réfrigérants en contact avec le lait en tout temps, et ouvrir le sac le moins souvent possible. |
Réfrigérateur |
4 °C |
Servir de préférence dans les 2 jours, mais peut sans danger être conservé jusqu'à 8 jours |
Conserver le lait au fond du réfrigérateur, dans la zone la plus froide. |
Compartiment congélateur du réfrigérateur |
-15 °C |
2 semaines |
S'assurer que la température du congélateur est stable. |
Compartiment congélateur avec porte individuelle |
-18 °C |
De 3 à 6 mois |
Conserver le lait au fond du congélateur, dans la zone la plus froide. |
Contenants pouvant servir à la conservation du lait maternel :
- Utilisez des contenants en verre ou en plastique rigide (sans BPA) munis d'un couvercle hermétique.
- Vous pouvez également utiliser des sacs conçus spécialement pour la congélation du lait maternel.
- Ne vous servez pas de sacs pour biberons, car ils sont faits de plastique plus mince et ne conviennent pas à la congélation du lait maternel.
Nettoyage des contenants :
- Lavez les contenants à l'eau chaude savonneuse et rincez-les bien à l'eau chaude.
- Laissez les tétines et les contenants sécher à l'air.
Conseils sur la conservation du lait maternel :
- Veillez à ce que tout ce qui entre en contact avec le lait maternel soit propre.
- Conservez le lait en portions de 60 à 120 mL (de 2 à 4 oz) pour prévenir le gaspillage.
- Laissez un espace de 2,5 cm (1 po) dans le haut du contenant avant la congélation.
- Une fois décongelé, le lait maternel ne doit pas être recongelé.
- Inscrivez la date de congélation sur chaque contenant, puis utilisez d'abord le contenant le plus ancien.
Décongélation du lait maternel
- Vérifiez la date que vous avez inscrite sur le contenant de lait maternel. Utilisez d'abord le contenant le plus ancien.
- Laissez le lait maternel congelé au réfrigérateur pendant quatre heures, ou faites couler de l'eau froide sur le contenant. Lorsque le lait a commencé à dégeler, faites couler de l'eau chaude sur le contenant pour achever le processus de décongélation.
- Ne faites jamais dégeler le lait maternel à la température ambiante.
- Pour réchauffer le lait maternel, placez le contenant dans un bol d'eau très chaude.
- Ne réchauffez jamais un biberon au four à micro-ondes; la chaleur peut se répartir inégalement et causer de graves brûlures à la bouche du bébé.
- Il est normal que le lait maternel se sépare au réfrigérateur, tout comme la crème remonte à la surface du lait frais. Cela ne signifie pas qu'il n'est plus bon. Il suffit de l'agiter doucement pour qu'il redevienne homogène.
- Le lait décongelé peut goûter ou sentir différemment du lait frais, ce qui ne l'empêche pas d'être bon.
- Jetez le lait maternel qui reste dans le biberon après chaque boire.